Le coaching ne donne pas de conseils mais des CLES !



Très souvent, lorsque l'on passe la porte de mon cabinet de consultation, les gens sont étonnés de voir que le COACHING n'est pas une thérapie en soi !

Je ne suis ni psychologue, ni psychiatre, je suis une personne qui écoute attentivement et qui "rebondis" sur ce que le "coaché" (c'est comme cela que l'on nomme la personne venant me voir) me dit.

Il y a tellement de choses dans notre discours, dans notre attitude !

Le COACH DE VIE ne donnera JAMAIS de CONSEILS, mais des CLES... pour ouvrir VOS portes... ! (Celles de votre subconscient, bien sûr !)

Parfois, lorsque nous sommes à la CROISEE DES CHEMINS de notre existence, nous devons poser des CHOIX, prendre des DIRECTIONS, et le DOUTE s'installe, nous VRILLANT l'estomac, nous coupant de nos bonnes émotions, de notre CONFIANCE EN NOUS !

J'entends très souvent, également :

- "... je ne suis pas capable, je suis nulle..."

-"... j'ai peur de me tromper, de perdre des plumes..."

-"... je n'oserai JAMAIS,..."

Alors, je pose cette grande question : POURQUOI ???

Cette question, je l'ai posée un nombre incalculable de fois, depuis l'enfance à mes parents. Ensuite, dans ma vie, lors de mes diverses rencontres avec les gens, et très souvent, aussi, pour moi-même, dans le secret de mon cœur...

Aussi, je peux vous rassurer : SI ON L'A DECIDE, ON PEUT TOUT FAIRE !!!

Dans cet article, je vais vous donner quelques "CLES" pour réussir dans vos choix...


* CLE NUMERO 1 : NOUS LIBERER DE NOS CROYANCES LIMITANTES !

Nous avons en nous une DUALITE !

Le choix entre le OUI et le NON

Comme si nous avions, sur nos épaules, de chaque côté, un petit personnage "ANGE" et un autre "DEMON".

Le premier vous dit : "...Vas-y, tu ne risques rien..."

L'autre : "... Hum, fais attention, quand même, ça peut être dangereux. "

Ce sont nos CROYANCES profondes, venues tout droit de notre EDUCATION, elle-même donnée par nos parents, qui eux-mêmes l'on reçue des leurs.

Et puis, la SOCIETE aussi, qui nous oblige à CHOISIR des cadres.

Et si, pour une fois, nous prenions juste un tout petit risque !

On s'essaie à tenter quelque chose qui nous attire et on voit le résultat.

De toute façon il ne peut rien nous arriver de grave que nous ne puissions résoudre.

Quelqu'un qui m'est cher me dit souvent :

"... Si tu ne demandes pas, si tu ne risques pas, c'est un grand NON, d'office ! Par contre, si tu essaies, tu as 50 % de chances d'entendre un OUI et de REUSSIR et 50 % de chances d'entendre l'inverse ! Mais au moins, tu auras essayé !..."

Et c'est VRAI ! ...


* CLE NUMERO 2 : CETTE PETITE VOIX APPELEE : INTUITION.

Il a le MENTAL et il y a l'INTUITION.

Souvent, on les confond.

Pourquoi ?

Parce que nous n'écoutons plus ce que nous "ressentons" !

Nous sommes de plus en plus CARTESIENS, bien que la tendance de la courbe commence doucement à virer dans l'autre sens !

Notre cerveau ne nous permet plus d'écouter ce "GUIDE INTERIEUR" que nos ancêtres écoutaient intuitivement !

Je suis née "INTUITIVE"... ça aide, mais parfois, j'ai eu peur, j'avoue !

L'intuition, l'instinct sont deux sentiments, deux perceptions difficiles à vivre.

MAIS, nous en sommes tous et toutes muni(e)s.

Cette petite voix intérieure qui vous disait : "...Vas-y ! " ou l'inverse d'ailleurs !

Le problème de nos jours c'est que JAMAIS, nous n'avons appris à écouter cette petite voix !

Beaucoup pensent que c'est leur EGO qui parle et pourtant, l'aventure ne s'arrête pas là, les amis ! L'aventure est grande, palpitante. TESTEZ-VOUS ! Donnez-vous la possibilité par de petites expériences.

Votre INTUITION ne vous trompera JAMAIS si vous l'écoutez attentivement.

Elle est là, prête à éclore.

Un truc ?

Faites le "vide" en vous. Libérez votre esprit et écoutez le silence. Respirez calmement. Faites-vous confiance. Au début, vous n'entendrez peut-être rien, et puis, posez-vous la question : "... Qu'est-ce que tu veux me dire ? " Et là, vous allez vous CONNECTER avec votre INTUITION.

Pratiquez tous les jours davantage et ECOUTEZ-VOUS !

Quel bonheur, je vous souhaite !


* CLE NUMERO 3 : NOS CHERES EMOTIONS !

Quand vous venez me consulter, j'aime à dire que vous êtes en "ZONE LIBRE".

LIBRE d'être vous-même, de pleurer, de raconter, de vous libérer de ce poids, de ce fardeau trop lourd qui vous oppresse, de cette recherche de solution(s), bien légitime !

Notre société suscite de plus en plus de MALAISE(S), de MAL-ETRE !

Nous culpabilisons si nous ne sommes pas une SUPERWOMAN, un SUPER PAPA, un PAPY GRANDUOSE, une MAMY IRREPROCHABLE, etc....

La PEUR, la COLERE, la HONTE, et bien d'autres sentiments, nous les cachons au plus profond de nous !

Pourquoi ?

Parce que ce n'est pas BIEN !

Qui a donné le droit du BIEN ou du MAL en matière d'émotions ?

EXPRIMEZ-VOUS !

Lâcher prise !

PLEUREZ, RIEZ, AIMEZ !!!

Irradiez de cette belle HUMANITUDE (attitude humaine) !

Tout le monde vit des EMOTIONS !

Les êtres humains que nous sommes, les animaux et même les plantes !

C'est PROUVE !!!

L'EMOTION est une REACTION NORMALE DE NOTRE CORPS !!!

C'est elle qui porte le message MERVEILLEUX de ce dont nous avons BESOIN pour VIVRE pleinement !

C'est une INFORMATION CAPITALE !

DONC, EXPRIMEZ VOS EMOTIONS !

Je ne le dirai jamais assez !

Dites-vous bien que chaque émotion est un PRECIEUX MESSAGE de notre CORPS vers notre ESPRIT !

D'office, il y a déjà moins de craintes à avoir !

...

Voilà, les amis, on se retrouve bientôt pour d'autres aventures "EMOTIVES" si vous le voulez bien.

Et d'ici là, PRENEZ SOIN DE VOUS !

Cathy

(N'hésitez pas à me contacter !)




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