Je me sous-estime, tu te sous-estimes, ils se sous-estiment...













Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet hyper important et j'espère pouvoir vous aider : nous allons parler de ces signes qui montrent que (peut-être) vous vous sous-estimez :

=> Les signes que vous vous sous-estimez ? Les voici !!!!

Beaucoup d'entre nous ont grandi avec le sentiment de honte ou de culpabilité.

Pas de panique, c'est le signe d'une bonne éducation ! OUF !!!!

Mais malheureusement, ces façons d'être nous poussent souvent à nous sous-estimer et cela toute notre vie !

Je vais décrypter avec vous les quelques signes en question ...

1 - Vous n'avez pas une activité régulière

Avoir une activité régulière va vous permettre de vous synchroniser avec le monde qui vous entoure et avec vous-même ! Cela va vous donner de la force, du pouvoir .

Vous comprenez la place que vous occupez dans le monde, pourquoi, vous êtes là. Donc, une certaine sérénité !

Ne pas avoir une activité régulière comme un travail, par exemple, peut apporter le chaos au quotidien. Vous vous sentez mal, certains iront même jusqu'à avoir honte d'eux-mêmes !

2 - Vous vous comparez tout le temps aux autres

Et ça, c'est un peu la faute aux médias sociaux qui vous font découvrir la vie soi-disant parfaite des autres ! Par conséquent, il devient difficile de ne pas s'y comparer !

Concentrez-vous sur VOTRE vie, les amis ! Je vous l'ai déjà dit : vous êtes UNIQUE !

On a tous quelque chose à offrir, vous êtes "spécial" et c'est souvent pour cela que l'on vous apprécie !!!

3 - Vous fréquentez les mauvaises personnes

Il est très important de bien vous entourer ! Accompagnez-vous de personnes qui vous valorisent, qui vous tirent vers le haut et non pas vers le bas !

C'est très mauvais de passer du temps avec des personnes négatives !

Trouvez des personnes qui vous comprennent, profitez de ce qu'elles ont à vous offrir, leur savoir, leur amour, leur compréhension !

4 - Vous ne prenez pas soin de vous

Je ne le dirait jamais assez, c'est d'ailleurs ce que je partage avec tout le monde.

PRENEZ SOIN DE VOUS !!! (corps, esprit, ...)

On nous apprend à traiter les autres avec douceur, gentillesse, on les aide, on les comprend, on compatit, et... on s'oublie là-dedans !

Comment peut-on prendre soin des autres correctement (???), si on se traite mal ?

Prendre soin de soi, c'est faire une activité physique, s'alimenter correctement, couper son téléphone et son ordinateur de temps en temps.... prendre un bain, ne rien faire, rire devant un bon film, lire un bouquin.

Prenez soin de vous pour être assez fort pour prendre soin des autres !!!

Voilà quelques pistes, les amis pour prendre soin de vous et arrêtez de vous sous-estimer.

Une célèbre pub disait que vous le "valez bien "... et bien oui, C'EST VRAI !


PRENEZ SOIN DE VOUS !

Cathy (N'hésitez pas à me contacter !)

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