La peur

Mis à jour : févr. 13

Nous connaissons tous LA PEUR : peur de perdre, peur du lendemain, peu de tomber, peur des autres, de la critique, peur de la solitude, de la maladie, peur de mourir, peur de vieillir, peur de la différence !


C'est NORMAL !


Souvent, nous craignons des choses que nous connaissons mal !

Le soucis, c'est que cette peur nous occupe l'esprit très souvent à notre insu, s'imprime dans notre cerveau et ne nous quitte pas, jusqu'à empoisonner tous nos actes et notre vie.


La peur est le PLUS GRAND OBSTACLE de nos vies ! La peur est partout, et tout le monde en souffre.


Mais à des stades différents.

Les dictatures, la société, les médias ont bien compris le piège et savent l'exploiter !


La peur est une de nos cordes sensibles !


Mais à force d'entretenir des peurs, on risque fort de les attirer à soi.


Pourquoi, dès lors, savoir qu'elle existe, cette peur, mais tenter de la voir comme une amie ? Une façon de se protéger des risques.

Il ne faut pas tomber dans l'effet inverse, bien sûr, mais dès lors, on peut l'utiliser à bon escient.


Je vous donne des exemples :


- Pourquoi ne pas voir vos enfants sains, en bonne santé, actifs et invincibles au lieu de malades ?

- Si nous craignons pour notre santé, allons passer des tests pour nous rassurer, et passons ensuite à autre chose de plus constructif que la peur !

- L'étudiant qui passe un examen peut le passer en toute confiance, s'il y a mis les moyens nécessaires dans son étude.


Là, intervient la FORCE DE LA PENSEE.


Il faut essayer d'envisager les choses sous leur plus beau jour ! Ce n'est pas FACILE, je sais, mais c'est une sorte de gymnastique de l'esprit.


Le cerveau est un muscle et comme tous les autres muscles, il faut le faire travailler !


La chanson d'AZNAVOUR est un bel exemple : "...Je m'voyais déjà, en haut de l'affiche..."


Pourquoi ne pas se voir en bonne santé, en bonne compagnie, avec des amis, de bonne humeur ?


Gardons l'ENTHOUSIASME qui manque cruellement à nos vies !


Ma grand-mère disait :"... Regarde autour de toi : il y a peut-être mieux, mais il y a aussi des choses moins agréables que les tiennes !..."


Et le bonheur, c'est prouvé, c'est contagieux.

Il appelle les autres et c'est déjà une belle chose de savoir que nous serons moins seul !



#lifestyle #modedevie #décision

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